少女梅若华流落街头，被黄药师收为徒弟改名梅超风，与师兄弟一起在桃花岛上习武长大。黄药师发现梅超风对自己的情感已超乎师徒之情，借故离岛，两年后带回妻子冯蘅和半部《九阴真经》。

本片以四川省藏区为故事背景地，讲述了援藏扶贫干部、志愿者们在高原藏区，为当地的教育、产业扶贫贡献自己的爱心和热量，甚至生命的故事。

电影《酥油》改编自作家江觉迟的同名畅销小说，小说《酥油》讲述了汉地女孩梅朵与康巴汉子月光之间的传奇爱情，描绘了恢弘壮丽的西藏自然风光及绚烂多姿的风土人情，感动了亿万读者。