延能从小在古寺习武修行，本性善良，下山后，阴差阳错落入一个由一群为情所伤的美女组建的地下组织针对负心男黄总设计的圈套，本想拿延能做替罪羊，倩倩却因延能的真诚善良而动心，三把手圆圆伺机以倩倩违反组织规矩策反属下，准备夺权。…

故事讲述一个胆小怕事，却又极为平凡的小人物牛大力（梁昊东饰）。他虽然只是一个在餐厅里送外卖的人，却有着一颗善良的心，经常帮助邻里街坊，热心助人。而他也有一个很多人小时候都会有的纯真梦想——就是打击坏人，为老百姓伸张正义，…