隨住男團Mirror、Error相繼登陸演藝圈，《全民造星II》在2019年載譽歸來，打造新一代全能偶像。99位男生接受不同類型個人及分組歌舞比試，他們的訓練血淚、悲歡離合、心路歷程將全面公開。

阿龙（吴镇宇饰）、淑仪（潘灿良饰）、泰哥（黄德斌饰）和威廉（胡子彤饰）在天马宽频公司工作，盲打误撞地加入了公司的龙舟队。这四位中年大叔有着不同的梦想，却又处于不同的人生关口，在这个社会里载浮载沉，努力的尝试找出口。